曾姓出自姒姓。夏禹后裔少康封其子曲烈于鄫（今山东苍山），建立鄫国，其后以国为氏，去邑为曾。鄫国历夏商周三代，春秋时为莒国所灭，世子巫奔鲁改曾氏。得姓始祖为曲烈。
曾姓最著名的郡望为鲁国郡、庐陵郡、天水郡。曾子（曾参）为孔子弟子，是儒家学说的核心传承者，著《大学》，后世尊为"宗圣"，"吾日三省吾身"出自曾子。曾氏以孝文化著称，"曾子杀彘"教子诚信。
曾国藩为晚清中兴名臣，平定太平天国开创"同治中兴"，其家族英才辈出。曾巩为唐宋八大家之一。
曾姓发源于山东苍山一带。鄫国灭亡后曾姓在鲁国为盛。秦汉时期曾姓已分布于山东河南等地。西晋永嘉之乱后曾姓南迁至江西福建。唐代曾姓在江西为著名文化世家。宋代曾巩等文学大家辈出，曾布为宋代宰相。
明清时期曾姓在湖南广东极为兴盛。当代曾姓人口约600万。以湖南、江西、福建、广东、四川最为集中。
曾参（孔子弟子著《大学》"三省吾身"）、曾国藩（清代中兴名臣《家书》）、曾巩（唐宋八大家之一）、曾纪泽（清代外交家收复伊犁）、曾志伟（当代演员导演）
湖南、江西、福建、广东、四川最为集中，其次分布于湖北、广西、浙江、江苏、台湾等地。